SESSÃO DE PSICOTERAPIA
A nossa vida é uma narrativa.
Uma história está sendo contada. Contada para quem nos conhece e para nós mesmos a cada dia. Quem somos. O que fazemos. Onde vivemos.
A psicoterapia é um lugar para você olhar para sua história.
Tudo bem que não temos controle das situações adversas que acontecem como tragédias, mortes ou perdas, mas a gente pode sim escolher lidar com isso, escolher aprender o que for necessário e ter uma vida mais leve e feliz.
A psicoterapia, portanto, serve para você olhar para sua história. Te ajuda a entendê-la e a escrevê-la, evitando que as circunstâncias, tão somente, contem a sua história por você. É um prazer fazer parte deste processo com você.
TERAPIA COGNITIVO - COMPORTAMENTAL (TCC)
Um dos principais objetivos da TCC é identificar os sentimentos e padrões de pensamento que estão por trás de cada comportamento disfuncional e que ocasionam sofrimento. Nesse processo, vamos descobrir a raiz de suas ideias sobre o mundo e sobre si mesmo, e trabalhar juntos em função de uma vida mais leve e feliz!
TERAPIA ON-LINE
A terapia online acontece da mesma forma que uma presencial, com a única diferença de ser feita através do Skype ou outra plataforma de videoconferência.
Basta ter uma conexão de internet e um local apropriado para ficar sozinho(a) durante a sessão. Cada sessão dura cerca de 50 min.
VALORES
Ficarei feliz em informar os valores e esclarecer qualquer dúvida assim que entrar em contato comigo.
Antes de tudo, a terapia mudou a minha vida, e ter a Mari como minha psicóloga foi um presente de Deus! Se hoje sou uma pessoa mais segura, que consegue se impor sem medo, que consegue dizer NÂO, que consegue se expressar um pouco melhor, devo isso a terapia e a Mari que teve toda paciência e cuidado do mundo comigo. Que mesmo sabendo e vendo a dificuldade que eu tinha pra falar, conseguia, do jeitinho dela, e sem muito sofrimento, fazer com que eu me abrisse, com que eu colocasse para fora tudo que estava guardado dentro de mim há anos e que me fazia muito mal. A Mari é um ser de luz, por quem tenho muito gratidão e um carinho imenso. Que Deus continue abençoando-a para que ela continue fazendo a diferença na vida de tantas outras pessoas, assim como fez na minha.